Vielseitige Angebote der Gesundheitsförderung
Wach, mobilisiert und regeneriert: Bewegungs- & Entspannungsangebote für mehr Ausgleich im Arbeitsalltag.
Sind Sie bereits Übungsleiter*in und können sich vorstellen, Gesundheitsangebote für Ihre Kolleginnen und Kollegen zu gestalten? Oder möchten Sie sich in diesem Bereich weiterbilden? Melden Sie sich und nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln und aktiv zur Förderung der (eigenen) Gesundheit am Arbeitsplatz beizutragen!
Bewegung und Aktivität
- Vielfältiges Bewegungsangebot beim uniSPORT zu vergünstigten Tarifen
- Fitnessstudio inkl. Einweisung & qualifizierter Betreuung
- breites Kursangebot (LesMills Formate, Yoga, Rückenfit, Ballsportarten, Kampfsport, u.v.m.)
- bequem online oder gemeinsam vor Ort
- exklusive Angebote für Beschäftigte (Early Bird Yoga)
- Outdoor- Trainingsanlagen
- Körperzusammensetzungsanalyse (TANITA-Waage)
- Jährliche Bewegungs-Veranstaltungen
- Firmenlauf (immer am Mittwoch vor Christi Himmelfahrt)
- Stadtradeln (Aktionszeitraum Mai-Juni)
Gelassenheit und Präsenz
- Early Bird Yoga (kostenfrei & exklusiv für Beschäftigte)
- Angebote der Personalentwicklung
- Seminare zu Resilienz, Regeneration, mentale Gesundheit
- Ratgeber "ZeitCampus - Mental Health"
- Auslage beim Familienbüro, Hochschulsport oder digital
